可对于身体外部各肌肉的锻炼，就比不上现代的各种器械了
像其他的一些外家拳种，比如说铁砂掌，或者是一指禅，还在沿袭着数百年前留下来的锻炼方法，诸如炒铁砂之类
这种方法，若放在当时，或许算得上比较先进，但现在已经有了更发达的科技，淘汰更新一部分也是在所难免
清晨起来，张天生就钻进健身房，几个小时过后，才满头大汗的从健身房里出来
头顶蒸腾出的热气几乎形成白雾，身上更是汗如雨下，肌肉强度和活跃性，也比之前高出了一些
可对于身体外部各肌肉的锻炼，就比不上现代的各种器械了
容槿傅宵权：第1730章 ：老子的脸都被你丢完了 发表于 2022-09-28 00:30:29像其他的一些外家拳种，比如说铁砂掌，或者是一指禅，还在沿袭着数百年前留下来的锻炼方法，诸如炒铁砂之类
穿进霸总世界的抖M 【NPH SM】：sāNjìùsんùщù.Vìρ 四十四、大结局【 发表于 2020-11-18 20:32:00这种方法，若放在当时，或许算得上比较先进，但现在已经有了更发达的科技，淘汰更新一部分也是在所难免
重生最强仙尊：第1199 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索 发表于 2020-05-24 00:15:00清晨起来，张天生就钻进健身房，几个小时过后，才满头大汗的从健身房里出来
武神血脉：第5342章 冥冥之中自有天意，新的天道 发表于 2022-12-06 00:00:00头顶蒸腾出的热气几乎形成白雾，身上更是汗如雨下，肌肉强度和活跃性，也比之前高出了一些
重生种田：首辅家的小娇娘：第377章 大结局 发表于 2020-05-27 14:12:00